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El cambio de estación y la astenia primaveral en los niños
26-03-2012
El cambio de estación y la astenia primaveral en los niños
Pautas para afrontarla

En la Escuela Infantil y Guardería Mamá Oca, Conde Orgaz Madrid, sabemos que normalmente los cambios de estación provocan diferentes estados de ánimo en los niños. Algunos se quedan más nerviosos, mientras otros experimentan una astenia que se traduce por una sensación de debilidad y de decaimiento. La astenia primaveral no afecta a todos los niños por igual, en algunos produce signos claros, mientras que en otros pasa casi desapercibida.
La astenia (del griego a: ‘no’, y sthénos: ‘vigor’) es un síntoma presente en varios trastornos, caracterizado por una sensación generalizada de cansancio, fatiga y debilidad física y psíquica
Algunos especialistas consideran que la astenia primaveral esta causada por una disminución de betaendorfinas en el plasma, sustancias que regulan el sistema bienestar malestar, que al alterarse produce una sensación de decaimiento y agotamiento, o bien por una disminución de las endorfinas, la llamada hormona de la felicidad, aunque no hay estudios que demuestren una correlación. Pero la mayoría de médicos duda de la existencia de la astenia primaveral. Los niños pueden sentirse decaídos, pero en todo caso no se trataría de una enfermedad; como mucho, un trastorno temporal por el cambio de horario o el aumento de la temperatura. Precisamente nuestro cuerpo debe adaptarse a las nuevas condiciones de luminosidad y de temperatura, a lo que hay que añadir cambios en la humedad y la presión atmosférica.
Cuáles serían las pautas para afrontar la astenia primaveral? Las principales: dormir todo el tiempo necesario, hacer ejercicio y seguir una alimentación a base de alimentos energéticos como dátiles, frutos secos, pastas, chocolate, plátanos y legumbres
En todos los casos siempre recomendamos consultar con el médico o pediatra, porque la información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa.

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